GAU Atölye Notları / Workshop Notes 3

23.11.13, cumartesi

ekrem in the sunÖZET

  1. Güneşli odada serbest buluşma
  2. Masaj ve esneme hareketlerinden dansa geçiş
  3. Yerde serbest hareket
  4. Deriküreden hareketküreye açılma
  5. Kısıtlı skorlarla hereket: sırt, karın, merkez ve bacağın başı çektiği yuvarlanmalar
  6. Partner yardımıyla bacağın başı çektiği yuvarlanmalar
  7. Partnerin yuvarlanma yüzeyi açması
  8. Kütük yuvarlanması
  9. Hoşçakal düeti
  10. Kapanış çemberi

AYRINTILAR

  • Odada camdan giren güneşin yansıması üzerine vuran Ekrem yerde yatarken dersin Ekrem’in etrafında başlaması. Okumaya devam et

GAU Atölye Notları / Workshop Notes 2

Please stroll down for English

kontak’a geçiyoruz! 16.11.13, Cumartesi  

ÖZET

fixed point of contact

  1. çemberde buluşma
  2. elleri bedenin farklı bölgelerine yerleştirme (3,4,7. çakralar, boyun, trapez kası)
  3. kendi kendine masaj (deri, kas, kemik)
  4. yerde hareket – serbest
  5. yerde hareket – kayarak, yuvarlanarak, zıplayarak
  6. yerde hareket – kısıtlayıcı sorularla
  7. yerde hareket – okşayan el imgesiyle
  8. yarısı su dolu şişe ve eğimli yer imgeleri
  9. aynı imgelerle oturmaya ve kalkmaya geçiş
  10. “küçük dans”tan ağırlık aktarmaya
  11. algıyı tüm mekana açma
  12. yürümekten aşağı ve yukarı düşüşlere
  13. biriyle göz göze kalarak aşağı ve yukarı düşüşler
  14. düşüşler: dizler boşalarak, kalçalardan kapanarak, spiral şeklinde dönerek
  15. ilk fiziksel temas
  16. serbest dansla karşılaşma
  17. sabit kontak noktasını koruyarak dans etme
  18. kapanış çemberi

Okumaya devam et

Barışıyoruz… / Making peace…

Meditasyondan Sanatsal İfadeye / From Meditation to Artistic Expression

aletya imaj

Bu pazar Galata Kırım Kilisesi’ndeyiz. Önce Tayland’la Dhammakaya Tapınağından Budist Rahip Luang Phi Pasura ile online bağlantıya geçeceğiz ve birlikte barış meditasyonu gerçekleştireceğiz. Ardından Defne Erdur herkesi kendi dansını adım adım paylaşmaya davet ediyor olacak. Kontak Doğaçlama hocası Nancy Stark Smith’in kendisine aktardığı, Otantik Harekete de çıkış noktası olan özel bir dans pratiğini gerçekleştiriyor olacağız. Okumaya devam et

GAU Atölye Notları / Workshop Notes 1

Please stroll down for English 

kontak’a geçiyoruz! 09.11.2013 Cumartesi

ÖZET

CI giris atolye

  1. Dairede buluşma
  2. Enerjinin farkına varma ve eşitleme
  3. Zemini hisset
  4. Deri/ten küre
  5. Eklemleri hareketlendir (kuklacı)
  6. Küre hissi : Yerkürenin desteğini hisset
  7. Hareket küresi
  8. Diğerlerinin hareket küresi + Negatif alan
  9. İlk temas : Rahatlama ve yumuşak dokunuş
  10. Odada yürü, el ile dokun (ada ve kuş)
  11. Vücudun diğer kısımları ile dokun
  12. Sirkülasyonu ve eş değişimini devam ettir
  13. Çözülme noktasını bulma
  14. Dairede buluşma
  15. Paylaşım geribildirim

Okumaya devam et