Kontak Doğaçlama 101 – 1 (8 Şubat 2015)

Please scroll down for English

  • Mekanda yürü, göz temasıyla merhaba de, el sıkışarak merhaba de
  • Her defasında bir önceki el sıkıştığın kişi gibi el sıkışmak
  • Açılış çemberi – name round
  • Eşli çalışma : Yönlendiren – takip eden ilişkisi içinde eşini elden temasla gezdirmek
  • Aynı çalışma : Takip edenin gözü kapalı
  • Paylaşım
  • Tartışma : Dansederken sorumluluğum kimdedir ? Kendi dansından sorumlu olmak
  • Beden eğitimi, koridor egzersizleri
  • Dört ayaktan yere, yerden tavana, yere, tekrar dört ayağa
  • Dört ayakta kafa kafaya temas (omurga bağlantısını hissetmek)
  • Ayakta kafa teması ile mini düet
  • Eşli masaj (kolları ve bacakları rahatlatmak için)
  • Paylaşım ve kapanış çemberi

Photo 8.02.2015 17 33 46

Okumaya devam et