Please scroll down for English
- Mekanda yürü, göz temasıyla merhaba de, el sıkışarak merhaba de
- Her defasında bir önceki el sıkıştığın kişi gibi el sıkışmak
- Açılış çemberi – name round
- Eşli çalışma : Yönlendiren – takip eden ilişkisi içinde eşini elden temasla gezdirmek
- Aynı çalışma : Takip edenin gözü kapalı
- Paylaşım
- Tartışma : Dansederken sorumluluğum kimdedir ? Kendi dansından sorumlu olmak
- Beden eğitimi, koridor egzersizleri
- Dört ayaktan yere, yerden tavana, yere, tekrar dört ayağa
- Dört ayakta kafa kafaya temas (omurga bağlantısını hissetmek)
- Ayakta kafa teması ile mini düet
- Eşli masaj (kolları ve bacakları rahatlatmak için)
- Paylaşım ve kapanış çemberi
English:
- Walk in the space, say hello with eye contact, say hello with handshake
- Each time shake hands like the last person you shook hands
- Opening circle – name round
- Partner exercise : In leader – follower roles, leading the partner with hand to hand connection
- Same exercise : with follower closed eyes
- Sharing
- Debate : Who has my responsibility while dancing? Being responsible for own dance
- Physical education 🙂 corridor exercises
- From all fours to the floor, to the ceiling, to the floor, to all fours again
- Head to head connection in all fours (feeling the spinal connection)
- Mini duet standing with head to head connection
- Partner massage (to relax arms and legs)
- Sharing and closing circle
