12 Ağustos Cuma akşamı bu kez Edremit’de İda Dojo’da buluştuk. Türkiye’de farklı şehirlerde Kontak Doğaçlama alanını tutan ekibin bir kısmı yeniden birlikte 2 dolu dolu araştırma günü geçirdik. Biraraya gelip biraz sohbet ettikten sonra niyetlerimizi döktük ve 2 gün boyunca nasıl bir programla çalışacağımızı birlikte belirledik.
Niyetler
Özgül: Araştırmak
Araştırmaya devam, izmir ilk bölümdü, şimdi bu buluşma Bölüm-2 benim için.
Mert: Sürdürmek / taş üstüne taş koymak
Daha konsantre bir şekilde adım adım ilerliyoruz, benim için öğrenme fırsatı. Meraklıyım
Onur: Pratik yapmak şansı
Yancı gibiyim, teknik bir pratik yapma imkanı bana iyi geliyor. Bu alan çocuksu bir yerden ifade için önemli.
Hazal: Olmakta olanı nasıl besleyebiliriz
Gidene üzülmeyi bırakıp, olmakta olana kıymet vermek niyetim. Dansı çoğaltmak bu toprakların ihtiyacı.
Deniz: Sistematik yola giriş
Arayı açmayışımıza mutluyum. Daha sistematik bir yola giriş hissi veriyor. Jam aç-kapa benim hala öğrenmek istediğim.
Ebru: Araştırmaya devam etmek / Ritmi tutmak / birarada olmak/ hareket edebilmek
Araştırmaya devam edebileceğimiz bir ritime girmek beni heyecanlandırdı. Bu ritim bozulmasın motivasyonu ile geldim. Bir arada olmak niyetimde var. Son buluşmadan beri çok hareket edemedim o da beni paniğe sokuyor. Panik hissiden çıkmak istiyorum.
Yağmur: Birlikte yapmak / Kabileye dönüş
Birlikte bir şey yapmayı hatırlamaya ihtiyacım var. Kontak Doğaçlama içinde olup yeni gelenler heyecan kattı. Bana iyi gelen bir kabileye geri dönmüşüm gibi.
Bu niyetlerin üzerine yatıp sabah erkenden bireysel uyanış ve ısınmalarla güne başladık. Bu bireysel alandan gelenleri yine kağıda döküp ortaya çıkan konular üzerinden kombinasyonlarla 2 gün için çalışma/ araştırma planımız şekillendi.
Cumartesi sabahı, Bakışlar, esneyen arka beden
Cumartesi öğlenden sonra, kontrol/ bırakış, dansım bana iyi geliyor mu, hareketin sürekliliği
Pazar sabahı, Animal movement
Pazar öğlenden sonra, merkez, fasya (fasyal diyaloglar)
12 Ağustos Cumartesi
08:00-11:00 Bireysel ısınma& Lab araştırması
11:00-14:00 Kahvatlı ve bireysel zaman.
14:00-16:00 Lab
16:00-17:00 jam
17:00-18:00 akşam yemeği
19:00-21:00 yıldızlı geceler fenerde
08:00-9:30
40dk bireysel ısınma
10dk çember, nasılım?
10dk Konu belirlemek için kağıtlar etrafında dans. Çalışmak istediğimiz konuların not alınması.
20dk Yazılan konular üzerinden Lab konularının belirlenmesi.
09:30-11:30 LAB 1
Konu: Bakışlar ve esneyen arka beden
Bakışların etkisini ve çeşitlerini pratik ettiğimiz bir çalışma:
-Yere bakıp alandahateket et, hissine, bedenine, düşüncelerine bak
-Zombi gözlerle etrafta yürümeye devam et
-Etrafı gördüğün bakışla harekete devam
Sonra bu açık bakışla bireysel danslar.
Ardından arka beden için çalışmalar yapıldı.
LAB 1- HASAT
⁃ arkaya gitmek güvenli hissettirmiyor. Arkaya doğru rahat düşmek için daha zaman var.
⁃ Arka bedenin yerle temasındaki hissini iyice zihnime kaydedip, hareket içinde o hissi bedenime çağırmak kolaylaştırdı. Havaya yaslanmak.
⁃ Arka beden diyince sadece sırt değil, kalça, yan beden ve bacaklarımında arkası var. Hatırlamak iyi geldi.
⁃ İzlemenin, görmenin farklı halleri, fiziksel izleme ve içerden izleme.
⁃ Arka beden çalışmak evreni doldurmak gibiydi.
⁃ Gözler yerde iken daha içime kapanık hissettim, etrafı görmeye başlayınca rahatladım.
⁃ Mimikler ve duygularım da bakışlarımla kapandı gibi oldu. Bakışı açınca herşey yumuşadı.
14:30-16:30 LAB 2
Konu: Ne kadar kontrol? Ne kadar bırakma? & Dansım bana iyi geliyor mu?
& Hareketin sürekliliği.
Önerilen çalışmalar:
-solo dans ederken dışardan yönergeler ile dansı yönlendirmek.
-trio dansta ortadaki iletken, diğer iki yandaki birbiri ile dans ediyor, bir kişide onları izliyor ve yönergeler veriyor. Ortadaki iletkenin kalitesi çok katıdan, daha akışkana değişen bir imajda.
LAB 2- HASAT
⁃ Roller dansı bir yerde kısıtlıyor. Rolleri bırakınca dans çok daha rahat aktı.
⁃ Çok fazla üst üste yönerge vermek dansa odaklanmayı zorlaştırdı.
⁃ Yönerge veren izleyicinin hareketli olması, dans edenlerin daha kollandığının hissini vermiş. Oturup yönerge duymak daha çok dış ses gibiydi.
⁃ İletkeni hissedemedim, ben iletkenle dans ediyordum.
⁃ Rollerden akışkan iletken rolü çok rahattı.
⁃ Hızlı ve yavaş önerge vermek, zaman algısı izleyiciykenok daha hızlı, dans edenler için daha yavaştı.
⁃ İletkene odaklanmak yerine diğer dansçıya odaklanmak ve knla dans etmeyi hatırlamak dansı kolaylaştırdı.
⁃ Akışkan beden olmak demek herşeyi bırakmak mı demek? Eklemlerim akışkan olsa, beden ağırlığımı bırammadan. ⁃ İletkenlik rolü eforsuzluk getirdi.
13 Ağustos Pazar
08:00-08:45 Bireysel ısınma
08:45-11:30 LAB 3 (yağmur & mert)
Konu: Playfight, Animal flow, denge dışı alanlar, inişler ve çıkışlar
LAB 3:
⁃ silkelenme
⁃ Dairesel ve düz kemikler, onların yüzeylerinde hareket çalışması
⁃ Kalçayı düşürmeden güçlü, 4-3 ayaklı hayvansı hareketler.
⁃ Merkezden uzuvları fırlatmalar. Yumruk&tekme gibi
⁃ Playfight: boşluklara ağır çekimde kararlı girişler, sanki dövüşüyormuş gibi. Sonra bunu dansa çevir.
⁃ Kaçan kovalanır çalışması.
LAB 3- HASAT
⁃ Fasya içinde hareketin başlaması. Hareket kas ile değil fasya içinde minik bir salınımla başlıyor. Kontağı. kalitesini değiştirecek bir araştırma. Ayağını ağırlığı ile açılan fasya, yerde bir su torbası gibi yayılan beden.
⁃ Playfight enerjisinde duygular sabote edebilir. Savaşma, ısrarcı olmak duygusal anlamda zorlayıcı oldu.
⁃ Akış çok güzeldi, yavaştan çok güçlü harekete geçiş çok güzel düşünülmüştü.
⁃ Öfkeyi oyuna çevirmek yeni bir haldi. Bir kaç yol önce öfke duygusu ile çalıştım, ondan önce bu çalışmaya katılmış olsam ben de durmayı tercih edebilirdim.
14:30-16:00 LAB 4
(Hazal, Contact+, Kira intensive ilhamı, Yağmur)
Konu: Hareketin sürekliliği, fasyadan başlayarak dinleme.
Önerilen çalışma:
⁃ 15dk*2, ikili çalışma. Önce sadece kıyafet, sonra deri, sonra derin bağ ve kemiklere doğru daha güçlü temaslar. Sonra bunları dinleyen beden hareketlenmeye başlar ve çalışma bir dansa dönüşür. Tüm beden üzerinde bu temas kaliteleri iyice izlenir.
⁃ sonraki çalışma merkez merkeze yukarı ve aşağı tüm yükü vermeden dinleyerek dört ayağa kalkam çalışması. Önce aşağıdaki yönlendirir, sonra yukardaki. Tüm ağırlığı bırakmadan diğer bedeni dinleme çalışması.
LAB 4- HASAT
⁃ fasya çalışması dinlemeyi kolaylaştırdı.
⁃ Hareketi fasyadan başlayarak dinlemek ve dansa aktarmak dansı hafifletti. Çünkü dinleyen beden kendini organize etmeye başlıyor.
⁃ Ağırlığın tamamını bırakmadan yukardaki sanki bir boşluk yaratıyor, o da vakum gibi diğer bedeni davet ediyor. Vakumu takip etmek ise merkezi çalıştırıyor
⁃ Aşağıdan kalkan biraz spirale girerek kalması yukardaki bedenin formuna çok daha uyuyor.
⁃ Dokunma çalışmasında derecelendirme yaptık. İki tarafın 1-2 arasındaki fark çok farklıydı.
⁃ Dinlemek zamanı yavaşlarıyor, daha uzun sürede anlıyorum.
⁃ Terapötik dokunuşu unutarak böyle çalışmalar yapmam gerekiyor.
⁃ Elle diğer bedeni manipule edebilirimi de hatırladım.
⁃ Dansçı olmak merkez gücü ve tonus gerektiriyor.
⁃ Kontağı meraklılık tutuyor.
16:30-17:30 Son çalışma Round Robin ile Jam oldu.
SON HASAT
DENİZ: Tahmin ettiğimden çok daha iyi geldi. Aşırı güçlendiriciydi. Sistematik oturdu. Ben bireysel olarak harekete/dans akışına girmek için (kendi adıma) çok zaman gerekiyor diye düşünüyordum, çok zamana ihtiyaç yokmuş meğer. Parkta ismini söylemeden CI pratiğine devam etme niyetine girdim.
EBRU: İlk geldiğimde paniğe giriyorum demiştim ama çalışmaların içine çok rahat girdim.Beraber çalışınca yapabiliyormuşum hissi geliyor, ayrılırken kendimi yine döndüğümde dans edemeyeceğim ve unutacağım paniğini düşünürken buldum. İstanbul’da Mert ile dansa devam etme niyetlerimiz iyi geldi. Bu alanda olmak ise çok güzeldi, ev gibiydi.
ÖZGÜL: İlk buluşmadan aldıklarımı pratik ettiğimi görüyorum. Bu buluşmada çok daha katmerli bilgilendiğimi hissettim. Kendi evimdeymiş gibi ağırladığımı hissettim, o yüzden özel geldi. Tüm süreci düşününce üçüncü buluşma çağrısını iple çekiyorum. Çok keyifli bir yerdeyim!
ONUR: Hareketten ziyade birlikte olmak güvenli ve keyifli hissettirdi. Bir dahakine umarım yancı değil ortanca olurum.
MERT: İlk niyetimin gerçekleştiğini gördüm. Birlikte araştırarak öğrenmek bireysel öğrenmem de çok kat ve kat etkili. Meraklıyım sonrası için.
YAĞMUR: Birlikte olma ihtiyacım çok tatmin oldu. İstanbul için date yapın derken Çanakkale içinde biz de Denizle date yapabiliriz. Bir kapıyı zorlamak değil alanı sürdürmek, birlikte olmak benim ihtiyacım. Birlikteliğin verdiği canlılık ve motivasyon var.
HAZAL: Round Robin sırasında eski dansları düşünüp ‘ah’ diye iç geçirirken yakaladım kendimi ve dansa ana odaklanınca çok keyifli geldi. Yeniden öğrenen bedenlerle olmak çok iyi geldi.
Bireysel Notlar
Özgül
Edremit İda Dojo’daki buluşmamız benim için yeni başlayan bir sürecin ikinci bölümü gibiydi. Deneyimli bedenlerle birlikte yeniden yoğun bir araştırma ve öğrendiklerimi pratik etme fırsatı buldum.
Bu buluşmada yaşadığım yere dört bir yandan gelen dostları evimde ağırlıyormuş gibi hissettim.
Kontak Doğaçlama alanında daha derinlikli var olmak ve desteklenmek hem motive edici, hem gurur verici benim için.
Kendi bedenimle olan bağım günden güne artıp sağlamlaşıyor. Diğer bedenlerle birlikte dans etmek beni daha da özgür kılıyor ve kendimi kocaman bir ifade alanının içinde buluyorum.
Tüm bunlar sebebiyle üçüncü buluşma için sabırsızlanıyor ve heyecanlanıyorum.
Mert
Bu yaptığımız buluşmaya özellikle sisteme yeni dahil olan bireylerden birisi olarak; yoğun olarak merak ve bir heves ile vardık. Grup olarak hareket edip ortak tutkumuz olan kontakt improvise dansı çerçevesinde her bir bireyin parcasi oldugu ortak grup ruhunun etkilerini daha cok hissettigim bir bulusma oldu. Özellikle birliktelik ve beraber gonullu olarak sürdürülen bu calismalarin, birbirimize pozitif katkisi ve en önemlisi guclendirici bir etken oldugunu gozlemledim. Bu durum aklıma bulusmanin basinda sorduğum “dansimiz bize iyi geliyor mu ? “ sualini getirdi. Yaniti kapaniş Jam dansida dostlarimin gostermis oldugu yaratici ve kararli akışı verdi…Sanki ilk geldiğim insanlar değil…ileriye gidilmis ve beraber paylasilan guzel ve bereketli bir laboratuar surecinin ilhami herkese bir fayda katmıştı…
Üzerine değinebilecegim pek çok özel, hassas ve anlamli “AN”, mevcut ama şimdilik onlari dillendirmek yerine uzerimizde biraktigi etkileri hayatımı yaşarken icine yayılmasına izin vererek keyfini surmeyi yeğliyorum…
…devam edecegim…
