Nefess Yoga’da Kontak Doğaçlama Tanışma Atölyesi

Kontak Doğaçlama’yan Kalmasın!

Defne Erdur’un yönlendireceği 3 dersten oluşan bu Tanışma Atölyesi’nde temel Kontak Doğaçlama prensipleriyle oynayacağız. Kontak’la tanışsak da beden hafızamızı tazeleyeceğiz. Özgür doğaçlama yaklaşımları da hareket alanımızı bilinçle şekillendirmemize yardımcı olacak.

ATÖLYE AKIŞI:

22 Eylül – 20:15 – 21:45
Katılımcıların rahat ve güvenle hareket etmeleri için beden farkındalığı çalışmalarıyla başlayan ilk çalışma kendini, eşini ve iki beden arasındaki fiziksel ilişkiyi dinleme çalışmalarıyla devam edecek. Dans akışında yerle olan ilişkimiz gözden geçirilecek.

29 Eylül – 20:15 – 21:45
İkinci çalışma kontak kurmanın inceliklerini hatırlayarak başlayacak ve kontakta kalmanın farklı prensipleri ile devam edecek. Eşle birlikte mekana açılma çalışmaları çalışmanın oyunlarını belirleyecek.

6 Ekim – 20:15 – 21:45
Atölyenin üçüncü buluşmasında ise akış ve kontağı korumaya yönelik egzersizler, ağırlık paylaşımı çalışmaları ve merkezden hareket odak noktaları olacak. Eşler biraz daha risk almaya teşvik edilecek, Kontak Doğaçlama bilmeceleri araştırılacak.

KATILIM ÜCRETİ:
*Tanışma Atölyesi 3 ders: 135 TL + KDV (Nefess Yoga üyelerine ve öğrencilere 120 TL +KDV)

*Tek ders: 50 TL +KDV
İlk derse tanışmak için gelip tek ders ücreti ödeyerek girilebilir.

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s