Kontak Doğaçlama 101 – 1 (8 Şubat 2015)

Please scroll down for English

  • Mekanda yürü, göz temasıyla merhaba de, el sıkışarak merhaba de
  • Her defasında bir önceki el sıkıştığın kişi gibi el sıkışmak
  • Açılış çemberi – name round
  • Eşli çalışma : Yönlendiren – takip eden ilişkisi içinde eşini elden temasla gezdirmek
  • Aynı çalışma : Takip edenin gözü kapalı
  • Paylaşım
  • Tartışma : Dansederken sorumluluğum kimdedir ? Kendi dansından sorumlu olmak
  • Beden eğitimi, koridor egzersizleri
  • Dört ayaktan yere, yerden tavana, yere, tekrar dört ayağa
  • Dört ayakta kafa kafaya temas (omurga bağlantısını hissetmek)
  • Ayakta kafa teması ile mini düet
  • Eşli masaj (kolları ve bacakları rahatlatmak için)
  • Paylaşım ve kapanış çemberi

Photo 8.02.2015 17 33 46

Photo 8.02.2015 17 34 05

English :  

  • Walk in the space, say hello with eye contact, say hello with handshake
  • Each time shake hands like the last person you shook hands
  • Opening circle – name round
  • Partner exercise : In leader – follower roles, leading the partner with hand to hand connection
  • Same exercise  : with follower closed eyes
  • Sharing
  • Debate : Who has my responsibility while dancing? Being responsible for own dance
  • Physical education 🙂 corridor exercises
  • From all fours to the floor, to the ceiling, to the floor, to all fours again
  • Head to head connection in all fours (feeling the spinal connection)
  • Mini duet standing with head to head connection
  • Partner massage (to relax arms and legs)
  • Sharing and closing circle

Photo 8.02.2015 17 33 31

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s